قارچ گانودرما چیست و تحقیقات علمی درباره قارچ گانودرما چه می گویند؟

قارچ گانودرما یا گانودرما لوسیدم (Ganoderma lucidum)، که تحت عناوین “reishi” یا ” Lingzh” نیز شناخته می شود، یکی از قارچ های درمانی مورد استفاده در طب سنتی است که از جایگاه ویژه ای برخوردار می باشد. این قارچ خواص درمانی فراوانی برای بدن دارد. از مهمترین خواص آن می توان تقویت سیستم ایمنی، درمان دیابت و مبارزه با سرطان را نام برد.

طرفداران قارچ گانودرما معتقدند که با مصرف آن، طیف وسیعی از مزایای سلامتی برای آنها به ارمغان آمده و سطح انرژیشان بالا می رود. قارچ گانودرما همچنین منبعی عالی از اسیدهای آمینه به شمار می رود. برای بهره گیری از مزایای این قارچ بی نظیر می توانید آن را در رژیم غذایی خود بگنجانید.

قارچ گانودرما چیست؟

قارچ گانودرما یکی از گونه های قارچ قرمز است. این قارچ یکی از کامل ترین مواد غذایی جهان و دارای ارزش های درمانی و تغذیه ای فراوان می باشد. از هزاران سال پیش این قارچ در طب سنتی آسیای شرقی کاربرد داشته است. امروزه آن با تکنولوژی های ویژه ای و توسط متخصصین در این زمینه پرورش داده می شود.

عناصر اصلی قارچ گانودرما عبارتند از بتاگلوکان ها، پلی ساکاریدها، استرول های گیاهی، فیبر، تری تروگن ها و نیز برخی از مواد معدنی. طبق تحقیات علمی درباره قارچ گانودرما، خواص این قارچ به علت وجود عناصر فعال آن مانند پلی ساکاریدها بسیار زیاد است به طوریکه می تواند از رشد تومورها ممانعت به عمل آورده و مقاومت بدن را نسبت به سرطان ها افزایش می دهد.

ظاهر قارچ گانودرما با قارچ دکمه ای بسیار متفاوت است. این نوع قارچ دارای بافتی چوبی، براق و صیقلی بوده و قسمت هاگدان آن به کلیه انسان شباهت بسیاری دارد. رنگ آن قهوه ای قرمز بوده و از رنگ آن در لبه های آن کاسته شده و کم رنگ تر می شود.

چرا قارچ گانودرما؟

تحقیقات علمی برای قارچ گانودرما نشان می دهد، افرادی که قارچ گانودرما را مصرف کرده اند ادعا نمودند که تاثیر زیادی بر سلامتی آنها داشته است از جمله:

• تقویت سیستم ایمنی بدن
• مقابله با خستگی
• افزایش سلامتی کبد
• جلوگیری از بیماری دیابت
• سم زدایی بدن
• بهبود حافظه
• افزایش استقامت بدن
• کاهش کلسترول
• کاهش التهاب
• تسکین استرس
• معکوس نمودن روند پیری
• تحریک گردش خون

تحقیقات علمی درباره قارچ گانودرما و فواید قارچ گانودرما چه می گویند؟

تحقیقات متعددی بر روی خواص قارچ گانودرما انجام شده است که در زیر به چند مورد از آنها اشاره خواهیم نمود:

• یک بررسی در سال 2016 نشان داد که قارچ گانودرما به دلیل تقویت سیستم ایمنی بدن می تواند با تومورهای سرطانی مقابله کرده و یک روش درمانی مکمل در کنار سایر روش ها باشد.
• تحقیقات نشان داده اند که قارچ گانودرما به افزایش انرژی و کاهش خستگی کمک می کند. مطالعه ای در سال 2018 نشان داد که گانودرما در ترکیب با عصاره مرغ غنی از آنتی اکسیدان می تواند عملکرد و ریکاوری پس از تمرینات ورزشی در موش ها را افزایش دهد.
• مطالعه دیگری که متشکل از تعدادی از شرکت کنندگان داوطلب بود نشان داد که قارچ گانودرما خستگی را در داوطلبانی که مبتلا به سندرم خستگی مزمن بودند؛ کاهش داد.
• طبق پژوهشی که در دانشگاه علوم و تحقیقات زیستی فرانسه در مورد خواص قارچ گانودرما روی موش صحرایی و میمون های مبتلا به دیابت انجام شد مشخص شد که این قارچ به میزان قابل توجهی قند خون آنها را کنترل نمود. به همین علت قارچ گانودرما تاثیر بسزایی در درمان دیابت دارد.
• یکی از خواص بینظیر قارچ گانودرما درمان افسردگی است و در یک پژوهش نشان داده شده که این قارچ تأثیر قابل توجهی روی افسردگی و بهبود سبک زندگی افراد داشته است.
• یکی دیگر از تحقیقات نیز نشان داد که استفاده همزمان آنتی بیوتیک ها با قارچ گانودرما می تواند فعالیت ضد میکروبی آنتی بیوتیک ها را افزایش دهد.
• مبارزه با سلول های سرطانی یکی دیگر از خواص قارچ گانودرما به شمار می رود و در یک پژوهش با تعداد 4000 نفر مبتلا به سرطان سینه مشخص شد که 59 درصد از این افراد با مصرف این قارچ بهبود یافتند.

با تهیه این قارچ شگفت انگیز از یک فروشگاه معتبر می توانید از مزایای فراوان آن بهره برده و سلامتی و شادابی را به بدن خود هدیه دهید.